Bí ngô sấy khô đông lạnh thơm ngon an toàn không phụ gia

● Mắt tốt hơn
Bí ngô có màu cam vì chứa lượng beta-carotene cao.Khi chúng ta ăn bí ngô, beta-carotene được chuyển hóa thành Vitamin A. Vitamin này hỗ trợ sức khỏe của mắt.

● Khả năng miễn dịch tốt hơn
Vitamin A, C và E cũng góp phần giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.Những vitamin này giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư và bệnh tim, đồng thời hỗ trợ chống lại các bệnh ít nghiêm trọng hơn và chữa lành các tế bào bị tổn thương. Bí ngô cũng rất giàu kali.Điều này hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn

● Nhiều chất xơ
Chất xơ được tìm thấy rất nhiều trong bí ngô.Chất xơ giúp loại bỏ cholesterol khỏi cơ thể, thiết lập lượng đường trong máu ổn định và điều hòa nhu động ruột.

● Trái tim tốt hơn
Nếu quan tâm đến việc ăn những thực phẩm tốt cho tim mạch, bạn nên tìm những món ít chất béo, muối và đường nhưng chứa nhiều chất xơ.Bí ngô đáp ứng tất cả các yêu cầu này!

● Giảm cân tốt hơn
Hai đặc điểm của bí ngô khiến nó trở thành thực phẩm tuyệt vời hỗ trợ nỗ lực giảm cân: nó rất ít calo và cực kỳ no.